愛美的女生，在夏天減肥，怎么少得了控制食譜，但是很多人就是管不住自己的嘴巴，下面萬商云集小編就來介紹下免費(fèi)的減肥食譜軟件，希望能幫助到正在減肥的人，

　　熱量監(jiān)測、飲食管理、減肥食譜、有效運(yùn)動，夏日減肥一樣都少不了喔！

計(jì)食器（拍照即可知食物熱量）

　　食物無需過程，無需查詢，拍照就可以知道食物的熱量，照片上傳后會保存為你的飲食記錄，每天智能地幫你統(tǒng)計(jì)攝入熱量營養(yǎng)報(bào)告，非常方便。

　　斷食追蹤器（健身減肥的飲食管理）

　　這款A(yù)PP有多種斷食計(jì)劃，通過多種間歇性斷食幫助你減肥，能夠有效的快速達(dá)到減肥效果，在無需改變飲食習(xí)慣的前提下也可健康減肥。

　　哥本哈根減肥（超火的13天快速瘦身食譜）

　　推出了網(wǎng)上超火的，連明星模特都在用的13天的快速減重食譜，APP內(nèi)的用戶還可以互相分享這13天中的減肥體驗(yàn)、心得或者提出疑問等，大大提高了減肥者的積極性。

減約（溫暖的健身減肥社區(qū)）

　　一款社群減脂APP，通過組團(tuán)減肥的“減脂團(tuán)”形式，聚合那些有共同標(biāo)簽屬性以及相同信念的人，在大家找到歸屬感的同時(shí)也互相監(jiān)督，共同實(shí)現(xiàn)減肥大計(jì)。

　　小睡眠（保持良好充足的睡眠有利于減肥）

　　充足良好的睡眠能幫助身體更好的新陳代謝，對減肥有很大的幫助。這款專業(yè)的助眠APP擁有海量的愈療音樂，可以幫你睡得更快更好，提高身體的代謝率，從而保持好身材。

蛋殼跟練（專屬小姐姐的塑身訓(xùn)練）

　　專為女性打造的體態(tài)塑形健身課程，例如各種腿型問題、馬甲線、一字肩、天鵝臂、瘦腿、蜜桃臀、收副乳、生理期運(yùn)動、產(chǎn)后修復(fù)等，足不出戶，在家就可以運(yùn)動塑身了。

　　Loop（專業(yè)的跳繩訓(xùn)練工具）

　　喜歡跳繩運(yùn)動的小伙伴們不可錯(cuò)過的一款工具，里面有全國跳繩冠軍的專業(yè)示范教學(xué)，包你能學(xué)到專業(yè)的跳繩姿勢，同時(shí)還能記錄你的運(yùn)動數(shù)據(jù)，成果清晰可見。

　　體重小本（體重變化隨時(shí)記）

　　一款輕量級的體重記錄工具，輕松記錄歷史數(shù)據(jù)，變化曲線一目了然。界面很好看，清爽之余還有多款絢麗的皮膚可隨時(shí)更換，帶給你不同的視覺體驗(yàn)。

　　希望上面推薦的免費(fèi)的減肥食譜軟件能幫助到各位小伙伴，如果對你有幫助請持續(xù)關(guān)注萬商云集、。

本文關(guān)鍵詞：

食譜軟件